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- 2025.6.15 7月21日(祝・月) 「カットダウンOTT」 開催！
OTTから、ホントに世界へ。
「大学時代はスピード練習代わりにOTTとかに出てて。
三津家さんに引っ張ってもらえて嬉しかったです」
——今年9月に開催される東京世界陸上、女子マラソン日本代表・小林香菜選手に話を聞いていたときのこと。
彼女の異色のキャリア、早稲田大学ホノルルマラソン完走会から大塚製薬実業団チームへと進んだ道のりを振り返るなか、ふとこぼれたこの言葉に、思わず驚かされました。
「ということは、以前にお会いしていたんですね？」
「はい。」
気になって過去のOTT出場記録を調べてみると、ありました。
-2022年3月12日 OTTセンゴゴセン 1500m 第1組 5分52秒8（9位／24人中）
-2022年5月15日 OTTセンゴゴセン 1500m 第6組 4分50秒4（11位／27人中）
-2022年5月15日 OTTセンゴゴセン 5000m 第6組 17分21秒2（9位／42人中）
市民ランナーとして見れば速い記録かもしれませんが、エリート競技者としては決して「スピードタイプ」とは言えない数字。
ただ、記憶をたどれば、「確かに、すごく高速ピッチで走る女性がいたな…」という印象が、ぼんやりと蘇ってきます。
とはいえ、数年前に市民ランナーたちに混ざってトラックを走っていた彼女と、
2025年、世界陸上の日本代表となった彼女がまったく同一人物だったとは
すぐには結びつきませんでした。
でも、あの組で「私も走ってたよ！」という方、いらっしゃるのではないでしょうか？
「OTTから世界へ」
そんな冗談のように語っていた夢が、いま現実になっています。
スタッフ一同、改めて思いました。「OTT、やってて良かった」と。
⸻
7月21日開催のOTTでは、小林選手のようにスピード練習代わりに活用できる特別メニューをご用意しました。
その名も《3-2-1カットダウンOTT》。
3000m → 2000m → 1000mの3種目を、単独のタイムトライアルとしてエントリーしても良し。
あるいは3本を連続して走って、まるごと“カットダウン練”として使っていただくのも大歓迎です。
TWOLAPSの横田真人コーチによれば、
この「3000m→2000m→1000m」という距離の刻み方は、「王道のカットダウンメニュー」。
距離が短くなっていくことで、体も心も自然と前向きになれるのがポイントだそうです。
⸻
そして今回、ペースメーカーが激アツ！
このカットダウンOTTには、いつにも増して豪華なペースメーカー陣が協力してくれることになりました。
それが──
実業団チーム「MABPマーベリック」の選手たち！
今年4月、神野大地プレイングマネージャーによって始動したこの新チームが、
北海道合宿明けに東京へ駆けつけ、日本選手権やホクレンディスタンスを走ったばかりの現役トップランナーたちが、
このOTTでペースメークを務めてくれます！
⸻
暑い夏こそ、短くキレのある刺激を。
真夏はどうしてもレースが減る時期。
そんなときだからこそ、ちょっとピリッとしたスピード刺激を、トラックで入れてみませんか？
もちろん、複数種目にエントリーすればするほど、お得になる料金設定にしています！
⸻
みなさまの挑戦とご参加、お待ちしています！
あの小林香菜選手のように、あなたも「OTTから世界へ」！
オトナのタイムトライアル運営事務局一同より
三津家さんに引っ張ってもらえて嬉しかったです」
——今年9月に開催される東京世界陸上、女子マラソン日本代表・小林香菜選手に話を聞いていたときのこと。
彼女の異色のキャリア、早稲田大学ホノルルマラソン完走会から大塚製薬実業団チームへと進んだ道のりを振り返るなか、ふとこぼれたこの言葉に、思わず驚かされました。
「ということは、以前にお会いしていたんですね？」
「はい。」
気になって過去のOTT出場記録を調べてみると、ありました。
-2022年3月12日 OTTセンゴゴセン 1500m 第1組 5分52秒8（9位／24人中）
-2022年5月15日 OTTセンゴゴセン 1500m 第6組 4分50秒4（11位／27人中）
-2022年5月15日 OTTセンゴゴセン 5000m 第6組 17分21秒2（9位／42人中）
市民ランナーとして見れば速い記録かもしれませんが、エリート競技者としては決して「スピードタイプ」とは言えない数字。
ただ、記憶をたどれば、「確かに、すごく高速ピッチで走る女性がいたな…」という印象が、ぼんやりと蘇ってきます。
とはいえ、数年前に市民ランナーたちに混ざってトラックを走っていた彼女と、
2025年、世界陸上の日本代表となった彼女がまったく同一人物だったとは
すぐには結びつきませんでした。
でも、あの組で「私も走ってたよ！」という方、いらっしゃるのではないでしょうか？
「OTTから世界へ」
そんな冗談のように語っていた夢が、いま現実になっています。
スタッフ一同、改めて思いました。「OTT、やってて良かった」と。
⸻
そして、次なるOTTは「カットダウンOTT」！
7月21日開催のOTTでは、小林選手のようにスピード練習代わりに活用できる特別メニューをご用意しました。
その名も《3-2-1カットダウンOTT》。
3000m → 2000m → 1000mの3種目を、単独のタイムトライアルとしてエントリーしても良し。
あるいは3本を連続して走って、まるごと“カットダウン練”として使っていただくのも大歓迎です。
TWOLAPSの横田真人コーチによれば、
この「3000m→2000m→1000m」という距離の刻み方は、「王道のカットダウンメニュー」。
距離が短くなっていくことで、体も心も自然と前向きになれるのがポイントだそうです。
⸻
そして今回、ペースメーカーが激アツ！
このカットダウンOTTには、いつにも増して豪華なペースメーカー陣が協力してくれることになりました。
それが──
実業団チーム「MABPマーベリック」の選手たち！
今年4月、神野大地プレイングマネージャーによって始動したこの新チームが、
北海道合宿明けに東京へ駆けつけ、日本選手権やホクレンディスタンスを走ったばかりの現役トップランナーたちが、
このOTTでペースメークを務めてくれます！
⸻
暑い夏こそ、短くキレのある刺激を。
真夏はどうしてもレースが減る時期。
そんなときだからこそ、ちょっとピリッとしたスピード刺激を、トラックで入れてみませんか？
もちろん、複数種目にエントリーすればするほど、お得になる料金設定にしています！
⸻
みなさまの挑戦とご参加、お待ちしています！
あの小林香菜選手のように、あなたも「OTTから世界へ」！
オトナのタイムトライアル運営事務局一同より
大会概要 2025.7.21(祝・月)
| 大会名 | 第35回 オトナのタイムトライアル |
| 開催日時 |
2025年7月21日(祝・月)
※雨天決行・荒天中止 ※中止の場合は当日朝にSNSにて発表。 |
| 大会会場 |
駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場
ランナー受付はAゲート |
| 種 目 | 未就学児400m,キッズ800m(小学生), 3000m(中学生以上・オトナ), 2000m(中学生以上・オトナ), 1000m(中学生以上・オトナ), カットダウン3種目(中学生以上・オトナ), ミックス2種目(中学生以上・オトナ) |
| 定員 | 1000名 |
| 参加資格 |
30分以上歩き続けたり走り続けることができる方から日本記録を目指すことができる方まで
小学生・中学生・高校生の参加も可能です。 ※小学生以下の方は保護者同伴で参加してください。 ※公益財団法人日本陸上競技連盟登録（陸連登録）は必要ありません。 |
| 参加料 |
未就学児・キッズ （小学生以下） １，０００円
一般 ３，０００円 ※学割など割引コードはエントリーページに記載。 ※エントリー後の大会参加費の返金はいかなる場合でもいたしませんので、ご了承ください。 ※万が一の返金の場合は、振込手数料およびシステム利用料を除いた返金となります |
| 持ち物等 |
走りやすい服装、水分補給用の飲料
更衣室はございますが、スペースに限りがありますので譲り合ってご使用ください。 感染症対策および熱中症予防の為、飲料は多めにお持ちください。 |
| 主催等 | 一般社団法人オトナのタイムトライアル |
| 記録について |
本イベントは公益財団法人日本陸上競技連盟の公認競技会ではありませんので、
記録は公認記録にはなりません。 |
| スパイクの着用について | 可能です |
| お問い合わせ先 | よくある質問 をご確認いただき、 フォーム まで。 |
オトナのタイムトライアルが できるまで
２０１３年７月に初開催した
『オトナのタイムトライアル』（OTT)
。
代々木公園にくじ引きにいき、織田フィールドの使用権をゲットしたところからすべてが始まりました。
募集サイトを手作り、足自慢のペースメーカーを勧誘し、給水や救護の準備。
レース当日も参加者の周回数を手作業で数え、タイムも計測しました。
まさに手弁当でつくってきた草トラックレースです。
第２回目の時にOTTにゲスト参加してくれた金メダリストの高橋尚子さんがこんな感想を漏らしていました。
「懐かしい感じがする。このゆるさがいいですねー」
いえいえ、高橋さん、これしかできなかったんです（笑）。
でも、
「毎年１回は必ず開催したいよね」
と
普段はバラバラの仕事をしているスタッフが集まり、
織田フィールド、大蔵運動公園、等々力陸上競技場と
場所を移していきながら回数を重ねていきました。
そうこうするうちに、OTTの雰囲気や意義に共感してくれたのか、
スポーツメーカーや実業団チーム、
そしてなんと日本陸上競技連盟
までが
「一緒に何かできませんか？」
と
一緒に大会づくりをするようになりました。
そして何より嬉しいことに、レースの運営を手伝ってくれる ボランティアスタッフが１００名（！）を超えたのです。
「 OTTを楽しみにしてくれているボランティアスタッフが100名もいるんですよ 」
そう説明すると、いろいろな場所で驚かれます。
このことは運営スタッフにとって誇りでもあります。
ランナーだけでなく、
ボランティアや観客もみんなが一体となって楽しめる大会。
それこそが当初から実現したかったことだからです。
ペースメーカーには東京大学陸上部が毎年参加してくれます。
東大は決して陸上の強豪大学ではありませんが、OTTに参加以降、
箱根駅伝予選会などでこれまでに増して熱い声援が飛ぶようになったそうです。
OTTで走った人やボランティアスタッフからの声援が加わったのかもしれません。
そして、箱根駅伝やニューイヤー駅伝といった大舞台で
数々の声援を受け続けてきた一流ランナーたちも
一度OTTに参加すると
「こんなに楽しいレースはなかった」
と
次回以降もペースメーカーを引き受けてくれてます。
どうやら
「走ること」の根っこにある楽しさは
市民ランナーもトップ選手も同じ
なのかもしれません。
そして日本全国からベストタイムを目指し、
この日のために調整をして参加するランナーの本気が、
応援する人やボランティアスタッフの純粋な熱意が、
「オトナのタイムトライアル」を唯一無二の大会としてくれるはずです。
走る人も、応援する人も、たくさんのご参加お待ちしております。
オトナのタイムトライアル スタッフ一同。
※初回の大会で書かれた内容です
このふたつが ＜オトナのタイムトライアル＞ の合言葉です。
小説家でもあり、ランナーでもある村上春樹さんがこんなことをおっしゃってます。
「 アメリカに住んでいると、毎週のようにそのへんでレースがあるんですよ。地元のクラブやコミュニティが主催していて、出場者も２００人とかそれくらい。そういう身近なレースが日本にはあまりないですね 」
そして、こんな提案をされています。
「
みんなビックレースに目が行っちゃうけど、もっと草の根レースを大事にするというか、自分たちの手作りレースを考えてもいいんじゃないかな
」
（ともに『Number DO April 2011 「そうだ、ランナー村上さんに聞いてみよう」』より）
この言葉に触発され、走ることが好きな仲間たちで「 理想の手作りレース 」について考えてみました。
いろんな意見が出ました。
「素人でも頑張れば運営ができそうで」
「交通の便もいい身近な場所で」
「初心者も、上級者も気軽に参加できて」
「それでいて、本気で走りたくなるようなレース」
全てを満たそうとするとお金や人員、なによりも準備にとても時間がかかりそうです。仕事をしている僕らには色々とハードルが高い。
「やっぱり日本では難しいのか……」
と、頭を抱えていたら、一人の元陸上部出身ランナーがいいました。
「 それ、トラックレースならできるかもよ 」
いまの日本には、フル、ハーフ、10㎞、そして駅伝と 〝ロード〟 の数えられないほど大会がたくさんあり、多くの方が走っています。
でも、タータンの上を走る 〝トラック〟 のレースは少ない。「トラックはプロが走る場所」という意識や、体育の授業で走った1500ｍにつきまとう「苦しい」というイメージがランナーの方々にもあるのかもしれせん。
でもでも、トラックだって楽しいんです！ 一緒に走る選手との駆け引きがあったり、１周ごとのラップタイムの変化を味わえるし、何よりオリンピックに出るランナーや箱根駅伝の選手のように「自己ベスト」が持てるんです。
「5000ｍのベスト、17分台です」
こんな風に言ってみたくありませんか？
大会を運営するという立場からも、競技場で開催するということで色々な面倒くさいことからも解放されます。おまわりさんの許可も必要ありません。そして運営費を調べてみても、ちょっといいランチバイキングを食べるくらいのエントリーフィーで運営もできそう。「それだ！」と、話はとんとんとすすみました。
2013年7月21日、日曜日、夕刻。
梅雨があけた夏の夜、代々木公園の横にある本格的な陸上競技場 「織田フィールド」 を貸し切って5000mのタイムトライアルレースができることになりました。
手作り感満載で、突っ込みどころもあるかと思いますがそこも含めて一緒に楽しみましょう。
みなさまのご参加お待ちしております。
FAQ よくあるご質問
【エントリーについて】
- Q.初めてトラックレースにでます。自分のタイムがわからないのですが。
- エントリー時の目標タイムは、あくまで「目標」ですので、正確なものでなくて大丈夫です。目安としてはいつものランニングコースでタイムをとってみるといいかもしれません。トラックはフラットだし、ペースメーカーもつくので、そのタイムよりもいいタイムが出ると思いますよ。
- Q.ひとりで出場しようと思っているのですが、ちょっと不安です。
- まったく心配いりません。ペースメーカー陣や同じ組になった方々同士、「頑張りましょう！」と 声をかけてみたり、「練習してますか？」「いやいや、全然できてないんです」とテスト前の学生のように牽制球を投げ合うのも醍醐味です。もちろんクールな表情で走り切って、パッと帰るのもありです。
- Q.見学、応援だけでもいいですか？
- 緊急事態宣言中は無観客レースとなりますが入場無料のウェルカムです。OTTデビューもウェルカムです。また、中学生以下の参加は保護者同伴でご参加ください。
- Q.当日エントリーは可能ですか？
- 運営の都合上、当日エントリーが不可な場合もありますが、人数限定の当日エントリーを実施する場合がありますので、直前のSNS発信をご確認ください
【レースについて】
- Q.雨が降ったら中止ですか？
- 雨天決行です。ただ、台風や雷など、明らかに危険であると事務局が判断した場合は、中止にする可能性があります。その場合、エントリー時にご登録いただいたメールアドレスにご連絡いたします。またエントリーフィーの返金ができないことをあらかじめご承知おきください。
- Q.参加賞はありますか？
- なるべくエントリーフィーを抑えたかったので、参加賞はご用意していません。
- Q.途中でリタイヤしても大丈夫ですか？
- もちろん大丈夫です。ただ、熱中症や脱水症状になる可能性もあります。体調がおかしいな、と思ったら、無理せずに勇気あるリタイヤを選択しましょう。そして、レース前日のアルコール摂取はなるべく控えてください。
- Q.スパイクを履いて走ってもいいですか？
- 着用可能です。
- Q.どんな服装で走ればいいですか？
- 皆さんにお任せします。トラックレースなのでランニングシャツにランニングパンツが一番しっくりかもしれません。仮装もＯＫですが、エントリー時に書いていただいた「目標タイム」から著しく遅れるとレースを打ち切る可能性もありますので、走りにくい衣装はおすすめできません。
- Q.トラックを何周するのですか？ 自分が今、何周目かわからなくなりそうで不安です。
- 5000ｍは12周と半分です。1500mは3周と3/4、1000mは2周と半分です。周回表示機でお知らせしますし、ペースメーカーが教えてくれたりします。ただ周回遅れになった場合などは少し注意が必要かもしれません。
- Q.トラックレースの「マナー」があれば教えてください。
- ２つだけ頭に入れておけばＯＫです。「①他の選手を抜くときは基本的に外から」、「②周回遅れになりそうなときは、速いランナーにインコースを空ける」。
【記録について】
- Q.タイムは公認記録として認められますか？
- 10分の1までのタイム計測をしますが、審判員がいないので公認記録としては認められません。でも、きちんとしたトラックで正確に測ったタイムですので「自己ベスト（陸連非公認）」とツイッターやfacebookのプロフィールには書き込んでくださいね。
- Q.時計はもっていった方がいいですか？
- 途中でタイムを読み上げることもしますが、ストップウォッチ機能がついた腕時計をしていたほうが、より正確に自分のラップタイムが把握できると思います。
【その他】
- Q.どういう人たちがかかわっているのですか？
- 市民ランナー有志で立ち上げた企画です。多くのランナーの力で成立している大会ですが、言いだしっぺの３人は、「ほぼ日中年陸上部」の元メンバー、「Number」の編集者、そして他にもランニング大会を運営する「Puray」という会社の代表です。「Puray」の人だけがサラリーマンでないので代表になってもらいました。
- Q.大会後に公式的な打ち上げはありますか？
- 我々は撤収作業もあり、「公式打ち上げ」はありません。
- Q.給水はスポーツドリンクですか？
- 普段は、東京のおいしい水（水道水）です。スポンサー様からドリンクが配布される場合もあります。緊急事態宣言中は、ご用意しかねる場合もありますので、ご自身でご用意ください